현아씨 다이어트

여러분, 운동복 중에 특히 나시 하나쯤은 가지고 계시죠? 저도 얼마 전에 큰맘 먹고 아디다스나시를 장만했는데요… 문제는 이 나시를 입을 수 없다는 것! 운동할 때 입고 싶어서 샀는데, 막상 입으려니 배가 너무 나와서 엄두가 안 나더라고요. 그래서 다짐했습니다. 이 나시를 입기 위해 살을 빼자! 결심은 했지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막하더라고요. 살을 빼야 한다는 건 알겠는데, 식욕이 어마어마하거든요… 그래서 찾게 된 게 바로 로하셀 뺄타임입니다. 이 다이어트한약이 식욕을 억제해준다는 이야기를 듣고, 이거다 싶었죠. 솔직히 저 혼자서 식단 관리하는 건 무리니까, 다이어트약의 힘을 빌려보기로 했어요. 처음 로하셀 뺄타임을 먹고는 솔직히 큰 기대는 안 했어요. 그런데, 웬걸? 먹고 나니 확실히 덜 배고프..

여러분, 다들 공감하시죠? 여름이 오면 예쁜 나시탑 하나 장만하고 싶은데, 거울 앞에서 입어보니 뭔가 안 맞는 느낌...ㅠㅠ 이게 바로 현실이더라구요. 그래서 저도 다이어트 결심했습니다! 이번 여름엔 꼭 예쁜 나시탑을 당당하게 입어보자는 마음으로요 사실 다이어트는 항상 머릿속에만 있던 계획이었어요. 하지만 이번엔 달라요. 왜냐하면, '로하셀 뺄타임'이라는 다이어트한약을 만났거든요! 진짜 이게 큰 도움이 되더라구요. 다이어트약을 처음 접한 건데, 이게 이렇게 효과가 있을 줄이야... 솔직히 말하면, 저는 식욕을 억제하는 게 정말 힘들었어요. 뭔가 먹고 싶을 때 참는 건 정말 고통스럽더라구요. 그런데 '로하셀 뺄타임'을 먹기 시작하면서부터 식욕이 점점 줄어드는 게 느껴졌어요. 진짜 신기했어요. 이제는 배가 ..

팔뚝살... 진짜 웬수 같지 않나요? 아무리 살을 빼도 팔뚝은 그냥 고집스러워서 잘 안 빠지더라고요. 얇은 티셔츠 하나 입어보려다 팔뚝살 때문에 실패한 경험, 저만 있는 거 아니겠죠? 그래서 저도 드디어 결심했습니다. 팔뚝살을 빼기 위해 운동을 시작하면서 다이어트도 같이 해보려고요! 운동하면 제일 먼저 생각나는 건 복근 운동이나 스쿼트인데, 팔뚝살은 어떻게 빼야 할지 고민되더라고요. 그래서 유튜브 찾아보다가 팔뚝살 빼는 운동 루틴을 따라해보기로 했어요. 덤벨 들어올리기부터 시작해서, 맨손으로 할 수 있는 간단한 스트레칭도 병행해봤답니다. 솔직히 운동은 3일이 고비잖아요. 3일만 하고 그만두는 일이 얼마나 많은지...ㅠㅠ 그래서 이번에는 아예 스케줄을 짜서 매일 빠짐없이 하기로 결심했어요. 진짜 하다 보면..

여러분, 날씨가 더워지면 자연스럽게 캡나시 꺼내 입어야 하는데, 그거 입기 전에는 딱 하나 생각나죠? 바로 다이어트...! 그런데 왜 이렇게 살 빼기가 힘든 걸까요? 먹을 거만 보면 정신을 못 차리고, 스트레스 받으면 더더욱 먹어대고,,, 살이 찌고 나서야 후회하고,,, 다들 그런 경험 있으시죠? 올여름엔 진짜 캡나시 한 번 예쁘게 입어보자고 마음을 먹었어요. 하지만 혼자 다이어트 결심하는 것만으로는 부족하더라고요. 친구들은 이미 다 살 빼서 예쁜 옷 입고 놀러 다니는데, 저만 아직도 다이어트 중이라는 슬픈 현실... 여러분도 아시다시피, 다이어트가 쉽지 않잖아요. 그래서 저는 다이어트한약의 힘을 빌리기로 했어요. 요즘 로하셀 뺄타임이란 다이어트한약이 인기라는 얘기를 들었거든요. 딱 필요한 시기에 이 다..